Sound Bath · Special
Ein Sound Bath ist eine geführte Entspannung mit Klang.
Du liegst in ruhiger Position und lauschst den Schwingungen verschiedener Instrumente wie Klangschalen und Chimes. Die Klänge füllen den Raum und laden dazu ein, Aufmerksamkeit nach innen zu richten und zur Ruhe zu kommen.
Das Sound Bath kann das Nervensystem beruhigen und einen meditativen Zustand unterstützen – ohne aktive Anstrengung oder Vorkenntnisse.