Breathwork– Regulation & Release | Körperbasierte Stressregulation und Regulation des Nervensystems mit Atemarbeit
Breathwork– Regulation & Release | Körperbasierte Stressregulation im breathwork.studio (75 Min.)
Du willst Stress und Emotionen auf einer tieferen Ebene regulieren? Dann ist die Breathwork-Session mit gezielten Atemtechniken das Richtige für dich!
Inhalt: Eine intensive, körperbasierte Session zur tiefen Stressregulation und emotionalen Entlastung
Termin: Unter der Woche am frühen Abend; üblicherweise am 2. Donnerstag im Monat
Dauer: 75 Minuten
Setting: Max. 12 Personen, je sitzend bzw. liegend auf Yogamatten am Boden.
Jetzt im eigenen Studio von breathwork.studio an der Münchner Freiheit!
Benefit: Die Breathwork-Session ist kein Gesprächsformat, sondern eine körperbasierte Session. Der Fokus liegt auf der Regulation von Nervensystem, Stress und Emotionen mit speziellen Atemtechniken.
* Wichtig: Bitte lies' dir vor deiner Anmeldung die FAQ mit Hinweisen zu Breathwork durch. *