Bunker Berlin

Frauenstärke Workshop Stark durch jede Phase! Ein intensiver, praxisnaher Workshop-Tag für Frauen, der Training, Gesundheit und Selbstbild verbindet – mit Sophia Thiel & Elisabeth Seidel. Von Frauen – für Frauen Ein Tag, der wirklich etwas verändert Zwischen Training, Alltag und den eigenen Ansprüchen bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. Der Frauenstärke Workshop verbindet fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und echten Austausch – in einem intensiven Workshop-Tag mitten in Berlin. Dich erwarten inspirierende Impulse zu Hormonen, Frauengesundheit, Training, Ernährung und mentaler Gesundheit, persönliche Einblicke von Sophia Thiel und Elisabeth Seidel sowie Raum für deine eigenen Fragen. Abgerundet wird der Tag durch eine gemeinsame Q&A-Runde.