Familienbegleitung

WOMEN CIRCLE PERIMENOPAUSE: Der unbemerkte Start in die Wechseljahre Der Frauenkreis ist ein geschützer Raum für 6 Frauen. Liebevoller Austausch, zahlreiche Infos und dein Handout für die nächsten gynäkologischen Termine. Was genau ist die Perimenopause? Wann beginnt die Perimenopause? Wie kann sich das äußern? Was kann ich tun? Wie gehe ich gut vorbereitet in die Gespräche in der gynäkologischen Praxis? ​ Die Perimenopause beginnt meist mit Anfang 40 (oder auch schon ab 35 Jahren), es gibt erste  mögliche Symptome wie Erschöpfung, Tinnitus, Geruchsempfindlichkeit etc. Lauter Dinge, die man nicht mit den Wechseljahren in Verbindung bringt. Schon gar nicht in dem Alter. Das alles ist auch nichts Schlimmes oder Bedrohliches. Aber zu wissen, was wann und wie startet ist wirklich ein Life Hack. Es erspart einem Unsicherheiten/Ängste. Man weiß genauer, wie man mit Ernährung und Bewegung selbst aktiv werden kann. Deine Kommunikation in der gynäkologischen Praxis bei deinen kommenden Terminen ist nach diesem Frauenkreis klarer, weil du weißt, auf was du achten darfst. Frauengesundheit beginnt mit Wissen. Ich bin Yvonne Steffe, Wechseljahreberaterin & Coachin für Frauen in Umbruchphasen. Mehr über mich (Podasts, Radiobeiträge) und weitere Termine findest du hier: www.veluna-coaching.de