FayNest

TEA GONG YOGA 🍵✨ Hatha Yoga, Gong & Tea Time im ShaktiNest Wenn es draußen kälter und ruhiger wird, darf auch in uns mehr Raum für Ruhe entstehen. TEA GONG YOGA ist eine besondere Yoga-Auszeit im ShaktiNest – unserem gemütlichen Yogaraum im alten Fährhaus am Rhein in Köln-Kasselberg. Dich erwartet eine klassische Hatha-Yoga-Praxis mit bewusster, kraftvoller Bewegung, Atem und Zeit zum Nachspüren. Während der Praxis begleiten dich die intensiven Schwingungen des Gongs – nicht nur am Ende in der Entspannung, sondern als Teil deiner Yogaerfahrung. Die Klänge können dich dabei unterstützen, tiefer in die Praxis einzutauchen, den Kopf loszulassen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Nach der Yoga-Praxis wird es gemütlich: Bei einer warmen Tasse Tee lassen wir die gemeinsame Zeit langsam ausklingen. 🍵 Ein Raum zum Ankommen. Zum Durchatmen. Zum Bewegen. Zum Lauschen. Und einfach ein bisschen weniger müssen. 🧘 Klassisches Hatha Yoga 🔔 Gong & intensive Klangfrequenzen während der Praxis 🍵 Gemeinsame Tea Time im Anschluss 🔥 Gemütliches ShaktiNest mit Kamin & Rheinblick 🌿 Ruhige Lage mitten in der Natur am Rhein Die Praxis ist für Anfänger:innen und Geübte geeignet. Du musst keine Vorerfahrung mit Gong oder Klang haben. FAYNEST ist ein Ort für Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur. Neben regelmäßigen Yogastunden finden hier Soundhealings, Workshops, Retreats, Kinder- & Familienyoga und besondere Community Events statt. FayNest liegt im alten Fährhaus in Köln-Kasselberg – mit Blick auf den Rhein und direkt an der Natur. Ein Ort, an dem Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet, sondern Teil einer bewussteren Auszeit vom Alltag wird. Über Elisa / myfaylife: Ich bin Elisa und habe meine Yoga-Ausbildung und einen großen Teil meiner Praxis in Indien vertieft. Nach mehreren Jahren in Indien habe ich myfaylife nach Köln gebracht – mit dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem Yoga wieder mehr Raum für Tiefe, Verbindung und echtes Erleben bekommt. In meinen Stunden verbinde ich traditionelles Hatha Yoga, Atemarbeit, Klang und Elemente aus meiner langjährigen Praxis. Dabei geht es nicht um perfekte Posen oder Leistung, sondern darum, den eigenen Körper wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei sich anzukommen. Mehr über mich & meine Arbeit: www.myfaylife.com  Instagram: @_myfaylife @_faynest 📍 ShaktiNest im FayNest Kasselberger Weg 111 50769 Köln 📞 Anmeldung & Fragen: Elisa – 0174 3948913 Ich freue mich auf dich. 🤍 Elisa