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Kostenloser Kurs zum Ehrlichen Mitteilen  wöchentlich mit 6 Terminen  Hast du Lust, dich selbst und Andere auf eine neue Weise kennenzulernen?  In diesem Kurs praktizieren wir gemeinsam das Ehrliche Mitteilen nach Gopal. Dabei teilen wir mit, was gerade in uns lebendig ist – unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Die anderen Teilnehmenden hören aufmerksam zu, ohne zu bewerten oder zu kommentieren. Durch einen klaren, strukturierten Rahmen entsteht Raum, das innere Erleben bewusster wahrzunehmen, sich  darüber mitzuteilen und neue Erfahrungen von Austausch und Kontakt zu machen. Was ist Ehrliches Mitteilen? Ehrliches Mitteilen ist eine von G.N. Klein entwickelte Selbsthilfemethode. Das innere Erleben wird dabei in 3 Ebenen unterteilt, die mit festgelegten Formulierungen mitgeteilt werden. Die Praxis kann dabei unterstützen, sich selbst besser wahrzunehmen und einen achtsameren Austausch miteinander zu erlernen, dabei tritt auch eine Entspannung des Nervensystems ein. Uhrzeit: 18-19 Uhr  Teilnehmerzahl: max.8 Personen Termine: jeden Freitag, ab dem 6.11.-11.12.2026 Kontakt und mehr Infos über : jelenawrobel@aol.com