Feel Freiraum

Wir alle sehnen uns doch nach mehr Lebendigkeit und und Selbstvertrauen oder etwa nicht ? Wut ist ein wichtiger Teil davon. Wenn wir unsere Wut nicht fühlen sondern unterdrücken nehmen wir sie oft (unbewusst) als Scham war, also Wut gegen sich selbstgerichtet, denn das ist was Scham eigentlich ist. Und das lässt und klein und unsicher fühlen. In diesem Workshop wollen wir die Verbindung zu deiner Wut stärken und lernen gemeinsam durch gezielte Übungen Wut zu fühlen und auszudrücken, körperlich und Verbal. Deine Wut zu fühlen und dir zu erlauben sie ausdrücken  gibt dir Selbstbertrauen und Selbsticherheit und genau das wird dir der Workshop vermitteln. 💪🏼 Ablauf & Programm: -Mediation & Sharing zum Ankommen kurzer Impulsvortrag zum Thema Partner Journaling/ Reflektions Übung & Sharing Coaching Impulse für zu Hause zum Üben  Gruppenübung Verbaler Ausdruck von Wut & Grenzen Somatic Excersices komm ins fühlen  deiner Wutkraft Über die Veranstalterin Mein Name ist Marika ich bin ausgebildeter systemischer Coach und gestalte seit einigen Jahren auch Workshops für Frauen zum Thema Wut und Selbstbewusstsein. Die Verbindung zu meiner Wut zu Stärken hilft auch mit immer wieder mich stark, frei, handlungsfähig und selbstsicher zu fühlen. Und das wünsche ich mir für Jede Frau. Ich freue mich Dich beim Workshop zu sehen. Bis dann, Lieben Gruß. Marika PS: Ein kleinen Eindruck von mir findest du hier  Wenn du noch fragen hast, melde dich gern!