LAB Seniorengruppe Ohlsdorf

Qigong für Senioren mit Frau SanderErleben Sie sanfte Bewegungen in entspannter Atmosphäre. Qigong fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden und hilft, den Alltag gelassener zu meistern.Die Übungen sind leicht erlernbar und individuell anpassbar – ideal für Einsteiger und Erfahrene.Herzlich willkommen – tun Sie sich etwas Gutes!Folgende Termine finden NICHT statt: 05.05.26 + 12.05.26Bei Fragen können sie sich gerne unter folgender Rufnummer melden: Tel.: 040 / 59 24 55

Qigong für Senioren mit Frau Sander Erleben Sie sanfte Bewegungen in entspannter Atmosphäre. Qigong fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden und hilft, den Alltag gelassener zu meistern. Die Übungen sind leicht erlernbar und individuell anpassbar – ideal für Einsteiger und Erfahrene. Herzlich willkommen – tun Sie sich etwas Gutes! Folgende Termine finden NICHT statt: 05.05.26 + 12.05.26 Bei Fragen können sie sich gerne unter folgender Rufnummer melden: Tel.: 040 / 59 24 55

Rückengymnastik für Senioren mit Frau EllrottStärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit in angenehmer Gruppenatmosphäre. Unter der fachkundigen Anleitung von Frau Ellrott erwarten Sie sanfte Übungen, die gezielt die Muskulatur kräftigen und Verspannungen lösen.Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt, leicht durchzuführen und individuell anpassbar. Regelmäßiges Training kann helfen, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern.Machen Sie mit und bleiben Sie aktiv und beweglich!Für mehr Informationen können sie sich telefonisch unter folgender Rufnummer melden:Tel.: 040 / 59 24 55

Rückengymnastik für Senioren mit Frau Ellrott Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit in angenehmer Gruppenatmosphäre. Unter der fachkundigen Anleitung von Frau Ellrott erwarten Sie sanfte Übungen, die gezielt die Muskulatur kräftigen und Verspannungen lösen. Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt, leicht durchzuführen und individuell anpassbar. Regelmäßiges Training kann helfen, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern. Machen Sie mit und bleiben Sie aktiv und beweglich! Für mehr Informationen können sie sich telefonisch unter folgender Rufnummer melden: Tel.: 040 / 59 24 55