NavinaSphere

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Gubestraße 20, 80992 München, DE

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  • AcroYoga
    AcroYoga
    Sat 07.11. 09:00 - 11:00
    mit "Jesselle.in.Motion"  Hier Tickets kaufen Termin:  Samstag, 07.11.2026  10:00 Uhr 120 Min. All Levels – Mind. Teilnehmeranzahl 10 Personen Gemeinsam bewegen, vertrauen & über dich hinauswachsen AcroYoga verbindet die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung des Yoga mit akrobatischen Elementen und der besonderen Erfahrung, gemeinsam zu wachsen. In diesem Kurs lernst du spielerisch, Vertrauen aufzubauen, deine Balance zu verbessern und deinen Körper auf eine ganz neue Art zu erleben. Gemeinsam erarbeiten wir Schritt für Schritt verschiedene AcroYoga-Positionen, Übergänge und kleine Flows. Dabei wechseln wir zwischen den unterschiedlichen Rollen  Base, Flyer und Spotter  und lernen, wie wichtig Kommunikation, Körperspannung und gegenseitiges Vertrauen sind. Der Kurs eignet sich für  All Levels . Du benötigst keine Vorkenntnisse und musst auch keine akrobatische Erfahrung mitbringen. Alle Übungen werden verständlich aufgebaut und individuell an das jeweilige Level angepasst. Du kannst alleine oder gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin teilnehmen – für die Teilnahme ist kein fester AcroYoga-Partner erforderlich. Freu dich auf eine besondere Mischung aus Bewegung, Balance, Kraft und Leichtigkeit – mit jeder Menge Spaß und neuen Herausforderungen. Wir behalten uns das Recht vor, den Kurs bis zu 5 Tage vor Kursbeginn zu stornieren, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. In diesem Fall wird die Teilnahmegebühr sofort erstattet. Was du mitbringen solltest: Bequeme, körpernahe Sportkleidung Wasser Socken für vor und nach dem Training   Stornobedingungen sie unsere AGB.
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