
AcroYoga
Sat 07.11. 09:00 - 11:00
mit "Jesselle.in.Motion" Hier Tickets kaufen
Termin: Samstag, 07.11.2026 10:00 Uhr 120 Min.
All Levels – Mind. Teilnehmeranzahl 10 Personen
Gemeinsam bewegen, vertrauen & über dich hinauswachsen
AcroYoga verbindet die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung des Yoga mit akrobatischen Elementen und der besonderen Erfahrung, gemeinsam zu wachsen. In diesem Kurs lernst du spielerisch, Vertrauen aufzubauen, deine Balance zu verbessern und deinen Körper auf eine ganz neue Art zu erleben.
Gemeinsam erarbeiten wir Schritt für Schritt verschiedene AcroYoga-Positionen, Übergänge und kleine Flows. Dabei wechseln wir zwischen den unterschiedlichen Rollen Base, Flyer und Spotter und lernen, wie wichtig Kommunikation, Körperspannung und gegenseitiges Vertrauen sind.
Der Kurs eignet sich für All Levels . Du benötigst keine Vorkenntnisse und musst auch keine akrobatische Erfahrung mitbringen. Alle Übungen werden verständlich aufgebaut und individuell an das jeweilige Level angepasst.
Du kannst alleine oder gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin teilnehmen – für die Teilnahme ist kein fester AcroYoga-Partner erforderlich.
Freu dich auf eine besondere Mischung aus Bewegung, Balance, Kraft und Leichtigkeit – mit jeder Menge Spaß und neuen Herausforderungen.
Wir behalten uns das Recht vor, den Kurs bis zu 5 Tage vor Kursbeginn zu stornieren, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. In diesem Fall wird die Teilnahmegebühr sofort erstattet.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme, körpernahe Sportkleidung
Wasser
Socken für vor und nach dem Training
Stornobedingungen sie unsere AGB.