Stadtteilbibliothek Karow

Gönn dir eine Pause vom Alltag und komm zur Ruhe. In dieser Yoga-Einheit stehen sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Entspannung im Mittelpunkt. Die Übungen helfen dabei, Körper und Geist zu stärken und neue Energie zu tanken.

Viele Familien wünschen sich Orientierung und konkrete Unterstützung: Wie viel Mediennutzung ist angemessen? Welche Inhalte sind geeignet? Und wie kann ich mein Kind kompetent begleiten? In einem kurzen Vortrag geben wir einen Überblick zu Mediennutzung, sprechen über mögliche Risiken und zeigen praktische Wege im Umgang damit auf. Danach ist Raum für einen offenen Austausch mit Ihren Fragen und Erfahrungen. Dieses Angebot richtet sich an Eltern und Familien mit Kindern im Kita-Alter.