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Willkommen zum Inner Development Goals Community Meeting! Komm vorbei und entdecke mit uns die Inner Development Goals – bei praktischen Übungen, inspirierendem Austausch und in wertschätzender Gemeinschaft. Das Thema diesmal:  🧭 Orientierung und innere Stabilität in Zeiten hoher Unsicherheit Unsicherheit gehört heute für viele von uns zum Alltag. Gesellschaftliche Veränderungen, technologische Entwicklungen, persönliche Umbrüche oder die Frage, wie unsere Zukunft aussehen wird: Nicht immer haben wir genügend Informationen, um zu wissen, was als Nächstes kommt – und trotzdem müssen wir Entscheidungen treffen. Doch was hilft uns, wenn äußere Sicherheit fehlt?  Wie können wir auch in ungewissen Situationen Orientierung finden, handlungsfähig bleiben und gut für uns sorgen? Bei diesem IDG Community Meeting wollen wir gemeinsam erkunden, was uns innere Stabilität geben kann. Dabei beschäftigen wir uns mit dem Konzept der Kohärenz: dem Gefühl, eine Situation verstehen zu können, über hilfreiche Ressourcen zu verfügen und einen Sinn oder eine Richtung darin zu erkennen. Mit Reflexion, Austausch und einfachen Übungen erforschen wir, wie wir auf Unsicherheit reagieren – und was uns dabei helfen kann, wieder Orientierung zu finden. 🌱 Was gibt mir Halt, wenn ich nicht weiß, wie es weitergeht? 🧭 Was weiß ich tatsächlich – und was liegt außerhalb meiner Kontrolle? 🤝 Welche inneren und äußeren Ressourcen stehen mir zur Verfügung? ✨ Was könnte mein nächster sinnvoller Schritt sein? Du brauchst keine Vorkenntnisse zu den Inner Development Goals. Komm einfach so, wie du bist – mit deinen Fragen, Erfahrungen und deiner Neugier. Wenn Du gerne eine kurze EInführung in die IDGs bekommen möchtest, komm gerne pünktlich um 18:30. Agenda 18:30 - Ankommen, Einführung IDGs für Neulinge 19:00 - Willkommen & gemeinsame Einstimmung 19:30 - Workshop " Orientierung und innere Stabilität in Zeiten hoher Unsicherheit" 21:00 - Abschluss & Start des optionalen Netzwerkens 22:00 - Offizielles Ende :) Mehr Infos zu den IDGs findest du auf auch unserer Profilseite: https://rausgegangen.de/organizations/idgs-nrw/ Wir treffen uns im Startplatz am Mediapark im Raum Köln auf der 3. Etage. Bitte klingeln! Ab 19:00 Uhr ist der Empfang nicht mehr besetzt und der Einlass leider nicht mehr möglich. Wir freuen uns darauf, Dich wiederzusehen resp. kennenzulernen! Euer IDG Köln Team (Antje, Julia, Klaus & Ruth)