教育中心 Tor zur Welt (D栋)

修剪得当，灌木能更长久地保持年轻和健康——而且它们看起来也更好。果树、果用灌木、野灌木、自然生长的树篱或您修剪的树篱——它们都遵循生长规律。掌握一些基本规则，修剪并不难。在这里，您将了解生长规律，并在实践部分对一些树木和灌木进行实际练习。这样，您就能让您的花园灌木保持美观且不显眼，让您的果实保持年轻和健康！

您是否一直想自己制作奶酪？在专业指导下，您可以在这里实现这个愿望。一个大锅的牛奶，一些奶酪菌种，一些基础知识，您就可以开始了。一步一步地，牛奶被加热、接种，凝乳被切割并进一步加工，直到奶酪成型并准备好成熟。我们将提供操作步骤的解释和一些重要的提示，当然也会准备一些初步的品尝。

This course is for everyone who wants to improve their mobility, strengthen their muscles, and promote their physical and mental balance – regardless of age and fitness level. In this gentle form of yoga, all exercises are performed while sitting on chairs. This allows people with limited mobility or those who are inexperienced to become active without overexerting themselves. Through mindful movements, targeted breathing exercises, and short relaxation phases, body awareness is strengthened, tension is released, and well-being is improved.

波斯菜肴提供多种美味的开胃小菜和零食。Mohammad Reza Pakro，热爱烹饪的伊朗当地人，将为您提供全面的味觉体验。一起烹饪，例如 Kuku（一种煎蛋饼）、Mirza Ghasemi（波斯茄子酱）和 Dolma（填充蔬菜）。当然，还不能少了适合搭配的汤和新鲜的酸奶菜肴。期待您品尝一系列丰富的素食，使用当地特色香料和配料，最后还有品尝的环节。

创造性日记 - 日常生活的速写与拼贴