Wiese neben Monopterus

Der perfekte Sunday Reset in München  Gemeinsam starten wir aktiv mit einer spicy Pilates Session und good vibes mitten im Englischen Garten in den Sonntag. Anschließend genießen wir die schönsten Seiten des Sommers in München 👙🥐☀️ eine Runde durch den Eisbach floaten - unbedingt ein Schwimmtier mitbringen, falls vorhanden :) ein Picknick am Eisbach (bring dafür gern was Kleines mit, z.B. Früchte) Sonne tanken neue Leute kennenlernen in Schwabing brunchen gehen durch München bummeln   Neugierig? Hier findest du mehr Infos  👇🏼 🤸🏼‍♀️ Was erwartet dich? Der Fokus dieser 60-minütigen spicy outdoor Pilates Session liegt darauf, Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig mehr Verbindung zu deinem Körper zu finden. Die Einheiten kombinieren kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung und sind so gestaltet, dass du dich sowohl fordern als auch entspannen kannst. ✨ Für wen? Alle Levels sind willkommen, egal ob Anfänger oder Pilates Experte! Ich zeige verschiedene Optionen je nach Level und Tagesform. 🇩🇪 🇬🇧  Die Session kann auf Deutsch und Englisch stattfinden. 👙 Bitte mitbringen Eine Sportmatte (ein Handtuch reicht auf der Wiese auch statt einer Matte) Zwei Wasserflaschen (ca. 0,5 L) als Gewichte Bequeme Kleidung, evtl. Badesachen Weiteres Pilates Equipment ist vor Ort. 📍 Treffpunkt Wiese links neben dem Monopteros im Englischen Garten U-Bahn: Universität (U3/U6) Von dort ca. 10 Minuten zu Fuß durch den Englischen Garten  Google Maps Link: https://maps.app.goo.gl/PfHx9jiMmG1x9wAw9 💛 Community Nach der Session bleiben viele noch zum im Eisbach floaten (gerne Schwimmtier mitbringen :)), Sonnen, Brunchen, durch München schlendern oder einfach zum Kennenlernen. Die Teilnahme daran ist natürlich komplett freiwillig. Falls du auch Lust auf ein Mini-Picknick am Eisbach hast, bring einfach was Leckeres mit z.B. ein paar Erdbeeren, Wassermelone, Ananas :) 👋 Über mich Ich bin Patricia, Pilates und Breathwork Instructor, und liebe es an Sonntagen Bewegung, tolle Menschen und Spaß zu verbinden. Folg mir gern auf Instagram für mehr Infos zu den aktuellen Events: patricia.paulii & glow.withpatricia 💸 Kosten Auf Spendenbasis (~10€ pro Person)