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TURN YOURSELF ON A Sensual Movement Experience RECONNECT · FEEL · EXPRESS · INTEGRATE From your head into your body. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Weniger performen, mehr fühlen und Raum für deinen eigenen sinnlichen Ausdruck schaffen. Darum geht es bei TURN YOURSELF ON. Was dich erwartet: Eine Kombination aus Breathwork, Yoga-Elementen und sinnlichen bis wilden Tanzbewegungen. Wir starten mit Grounding Exercises und gehen dann in sinnliche, wilde Bewegungen über, bei denen du lernst, dich freier in deiner Sinnlichkeit auszudrücken. Dabei steht im Mittelpunkt, was sich für DICH gut anfühlt. Zum Abschluss wird es ruhiger – mit Zeit zum Entspannen, Nachspüren und Integrieren. Hier gibt es nichts zu beweisen und keinen Druck, etwas mitzumachen. Mir ist eine offene, respektvolle Atmosphäre wichtig, in der du dich wohlfühlen und in deinem Tempo ausprobieren kannst. Less performing. More feeling. More YOU. Good to know: Keine Tanzerfahrung notwendig! Du musst keine Choreografie können oder bestimmte Moves beherrschen. Wear what makes you feel HOT! Zieh etwas an, worin du dich wohlfühlst, dich gut bewegen kannst und dich selbst hot findest. Bring deine Yogamatte mit. Women only: Du erlebst diese Experience gemeinsam mit anderen Frauen.   weitere Infos @mina.moves_